No rīta:
Attīrīšana ar Cleansing Cream
Tonizēšana un regulēšana ar Clarifying Toner
Regulēšana ar Normalizing Day Oil; papildus aizsardzībai – Quince Day Cream (ja jutīguma dēļ tas būs nepieciešams, ja ar eļļu vien pēc Jūsu pašsajūtas šķitīs nepietiekami)

Vakarā:
Attīrīšana ar Cleansing Cream (pēc vajadzības, ja lietojat dekoratīvo kosmētiku – vispirms tā jānoņem ar Cleansing Milk)
Regulēšana ar N Conditioner 28 dienas (lai atgrieztu ādai tās dabisko ritmu), nākamās 28 dienas – intensīvo kūri Nr.1 (taukainības mazināšanai; kad lietojat kūri, tā ies tonika vietā gan no rīta, gan vakarā – šajā periodā Clarifying Toner nelieto), nākamās 28 dienas – S Conditioner vai intensīvo kūri Nr.3 (jutīguma mazināšanai; ja izvēlēsieties S kondicionieri, tad no rīta lietosiet Clarifying Toner, ja kūri – tad to lietosiet gan no rīta, gan vakarā šo 28 dienu periodu).

Kā vakara regulējošo līdzekli pirmās 28 dienas izvēlieties N kondicionieri – tas ir svarīgi, jo taukaina un jutīga āda ir samērā sarežģīts ādas stāvoklis, kura normalizēšana veiksies sekmīgāk, ja vispirms dosiet tai informāciju par dabisko lietu kārtību kā tādu, un tikai pēc tam metīsieties risināt konkrētu specifisku problēmu; savukārt tos nākamos divus mēnešus variet samainīt vietām, atkarībā no tā, kura problēma aktuālāka, kuru jāsteidz risināt ātrāk – taukainību vai jutīgumu.
Pēc nepieciešamības ļoti svētīga taukainas, jutīgas ādas stāvokļa gadījumā būtu Clay Cleansing Mask – šī mālu maska ir reizē gan attīroša, gan remdējoša, un vismaz reizi nedēļā Jums tā noderētu.
Gandrīz visiem līdzekļiem (izņemot kūres) Jūs variet iesākumā iegādāties mazo izmēģinājuma iepakojumu, lai saprastu, cik ļoti tie Jums ir vai nav nepieciešami. Tomēr vajadzētu izmēģināt kopšanu kā sistēmu, ar visiem līdzekļiem reizē (pēc tikko aprakstītās shēmas), nevis pa vienam atsevišķam līdzeklim – sistēmā Jūs sapratīsiet labāk, kas kā darbojas un palīdz.

Dr.Hauschka kopjošās kūres ne velti sauc par intensīvajām – tās ir spēcīgākie un iedarbīgākie regulējošie līdzekļi, kādi vien šajā kosmētikā ir; un mēs esam saņēmuši gan daudz pozitīvu, sajūsmas pilnu atsauksmju par tām no klientiem, gan savām acīm redzējuši to rezultātus – izmēģinot paši un lūkojoties arī laimīgo klientu sejās, kas šīs kūres lietojuši. Kūres ir intensīvi toniki, kas sastāv no Bentheimas kūrorta minerālūdeņiem (šajā slavenajā Vācijas kūrortā cilvēki ar ūdeņu palīdzību dziedē ādas kaites) un ritmizētajiem augu un minerālu ekstraktiem – tie dod ādai spēcīgus impulsus, atjaunojot ādas dabisko, normālo darbību un palīdzot atgūt skaistas, tīras, veselīgas ādas stāvokli. Katras kūres pudelītes Jums pietiek tieši 28 dienām, lietojot no rīta un vakarā.

Lai izdodas!

Iepriekš no Hauschkas lietoju tikai mitrinošo pieninu sejai, patika, bet it kā gribējas vēl vairāk mitrināšanas.
Tagad saku lietot attīrošo krēmu un nolēmu pamēģināt vieglo rožu krēmiņu, kopš tos lietoju, sejas āda drusku kāsas un it kā kož, visu laiku gribas to pabēzrēt.
Vai tās varētu būt alerģija uz rožu krēmu, vai tomēr es lietoju nepareizi attīrošo krēmu?
Ar attīrošo krēmu daru visu tā, kā ir uz video, 2-x dienā, 2-3 min.
Āda uz vaigiem ir diezgan jūtīga, bet T-zona normāla, dažreiz taukojas. Kopumā tā prasa daudz mitrināšanas un drusku barošanas.