Pildīta paprika

Lasīt vairāk…

Pievienot komentāru 30. novembris, 2006

Auzu pārslu pildījums dārzeņiem

Lasīt vairāk…

Pievienot komentāru

Kvinoja un Tofu

Šis unikālais pārītis ir īsta augu olbaltumvielu „bumba”, turklāt satur visas neaizstājamās aminoskābes. Ēdiet uz veselību!

1 gl. Rapunzel dārzeņu buljona*
1 gl. Rapunzel kvinojas*
250 g tofu siera
2 tējk. Rapunzel olīveļļas*
1 sarkanā paprika Lasīt vairāk…

Pievienot komentāru

Brokastu kvinoja

Pateicoties kvinojai, satur visas neaizstājamās aminoskābes, kopā ar riekstiem – nodrošina daudz augstvērtīgu olbaltumu un sātīgumu, pateicoties svaigajiem un žāvētajiem augļiem – ir salds, vitamīniem bagāts gardums, kas dod enerģiju visam rīta cēlienam. Lasīt vairāk…

2 komentāri

Marinēto ķirbju risotto

Lasīt vairāk…

3 komentāri

Brokoļu pesto ar ciedru riekstiem

Lasīt vairāk…

Pievienot komentāru 2. novembris, 2006

Spageti ar dārzeņu mērci

Lasīt vairāk…

Pievienot komentāru