Biotēka

Brokastis sadaas_bilde

BioBlogs.lv – Fiksās brokastis – Kraukšķīgie falafel

BioBlogs.lv _Fiksas_brokastis__Kraukskigie_falafel_715X300

Gardēžu brokastis austrumnieciskās noskaņās. Ļoti sātīgas, gardas un arī veselīgas.

Recepte ņemta no - 4-idejas-atri-pagatavojamam-bio-brokastim

Pagatavošana: ~20 minūtes (atkarībā no falafel burgeru daudzuma)

Kas nepieciešams?
Bauck Hof Falafel maisījums
Glāze tikko novārīta, karsta ūdens
Cepšanai 1 ēdamk. Rapunzel kokosriekstu eļļas
Dārzeņi, Humuss pasniegšanai

Kas jādara?
Aplej sauso Falafel maisījumu ar karstu ūdeni un ļauj uzbriest 15 minūtes. Veido mazus plācenīšus vai bumbiņas un cep sakarsētā kokosriekstu eļļā kraukšķīgus. Pasniedz ar dārzeņiem un humusu.

*Receptē pieminētās sastāvdaļas var iegādāties Biotēkā un mūsu internetveikalā www.bio.lv

You are here
RU
Facebook
Twitter
Bio.lv