Biotēka

Brokastis sadaas_bilde

Brokastis
Šis var būt saldais ēdiens, bet ir labs arī kā viegla maltīte – launags vai vakariņas. Ja pievienosiet safrānu, rīsi būs skaisti dzelteni un īpaši aromātiski – īsts baudījums!
Pateicoties kvinojai, satur visas neaizstājamās aminoskābes, kopā ar riekstiem – nodrošina daudz augstvērtīgu olbaltumu un sātīgumu, pateicoties svaigajiem un žāvētajiem augļiem – ir salds, vitamīniem bagāts gardums, kas dod enerģiju…
Ideja sātīgām un vitamīniem bagātām brokastīm! Ideāls arī kā veselīgs našķis. Pasniedz ar iecienītākajiem augļiem! Pagatavošana: ~20 minūtes
Pankūkas var pagatavot arī bez olām un piena produktiem! Banāns apvienojumā ar bezglutēna miltu maisījumu veidos ideālu konsistenci. Turklāt pievienotais kokosriekstu cukurs kopā ar rožūdeni un kardamonu veidos patīkamu karameles…
Saldā maize ir perfekta gan brokastu laikam, gan kā veselīgs un sātīgs našķis, kuru īpaši gardēži bauda kopā ar saldajiem šokolādes un riekstu sviestiem! Mmm.. Sagatavošana: 20 minūtes. Pagatavošana: ~1…
3 lapa no 3
You are here
RU
Facebook
Twitter
Bio.lv